Mnogo ljudi se bori sa povišenom masnoćom u krvi ili holesterolom.
Normalan nivo holesterola je između 4,60 i 6,20 mmol / L.
Recept
Kako biste sprečili probleme, na vreme počnite da konzumirate ovaj napitak koji se pokazao kao vrlo efikasan u skidanju povišenog holesterola.
Potrebni sastojci:
- 1 kg limuna
- 5-6 vezica peršuna
- 3 l vode
- 1 kesica sode bikarbone
Limun oprati najpre u hladnoj vodi, zatim ga potopiti u toplu vodu i sipati kesicu sode bikarbone. Ostaviti tako da odstoji oko sat vremena. Peršun zajedno sa stabljikom iseckati na sitnije komadiće.
Limun zajedno sa korom sitno iseckati. Peršun i limun staviti u šerpu i naliti tri litre vode. Kuvati na tihoj vatri dok se ne ukuva, 2–3 sata. Kada je skuvano, procediti. Trebalo bi otprilike da dobijete 1,5 l sirupa.
Pije se svako jutro, na prazan stomak, mera je jedna puna čašica za rakiju. Mera je dovoljna za 15 dana.
I pored toga što ovaj napitak ili sirup uvrstite u svoju svakodnevnu rutinu, uvek se posavetujte sa svojim izabranim lekarom, i nikada ne preskačite redovnu terapiju.
